Направления Mind & Body — это тренировки под спокойную музыку для создания красивого, здорового тела и отдыха души. Присоединяйтесь!
- ХАТХА-ЙОГА (80 мин)
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (80 мин)
- ЙОГАЛАТЕС
- FLY YOGA (йога в воздухе) (80 мин)
- ПИЛАТЕС
- SOFT TRAINING (Софт Тренинг)
- СТРЕТЧИНГ (растяжка) + МФР (миофасциальный релиз)