Это занятие с использованием «инструментов» йоги, подобранных для людей с различного рода заболеваниями (позы, динамические упражнения, дыхательные техники, техники релаксации, концентрации и медитации). Класс составлен по принципу «не навреди». Групповой формат тренировки не персонализирован, предлагается усредненный профилактический и оздоровительный комплекс йога-терапевтических упражнений, который подойдет тем у кого нет серьёзных проблем со здоровьем, людям находящихся в стадии ремиссии заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Тем у кого есть проблемы репродуктивной системы, частые головные боли, общая слабость и бессонница.
Йога-терапевтический класс полностью выстраивается под конкретного человека только на индивидуальных занятиях. Мы не рекомендуем посещать групповые занятия людям с тяжелыми заболеваниями.
Наши йога-терапевты имеют большой опыт преподавания различных фитнес и йога методик, а так же прошли подробные годовые йога-терапевтические курсы в Санкт-Петербурге: на данных курсах подробно изучаются возможности йога-терапии при уже поставленном диагнозе (т.е. диагноз йога-терапевты не ставят, но знают что делать при конкретном диагнозе), исследуются возможные случаи, подходы, подробно изучается анатомия, биомеханика и физиология, а так же состояние больных при данной болезни. Такой подробный курс позволяет работать йога-терапевту не имея медицинского образования, т.к. все основные нужные знания он получает на специальных длительных курсах по йога-терапии.
Если Вы хотите записаться на консультацию и посещать индивидуальные занятия, Вам нужно иметь диагноз на руках (йога-терапевт не ставит диагноз), и заранее договориться о времени, позвонив по номеру 8(017)395-72-55 (администратор клуба). Обращаем Ваше внимание, что персональные занятия в клубе на данный момент возможны только по адресу Игуменский тракт, 16 (м-н Лошица, г. Минск) в утреннее и дневное время (время свободное от групповых занятий согласовывается с йога-терапевтом)
Возможности персональной йога-терапии:
- Дыхательная система
- Репродуктивная система
- Болезни суставов и позвоночника, сколиоз, плоскостопие
- Мочеполовая система
- Варикозная болезнь
- Гипертония
- ДЦП
- и др. вы всегда можете уточнить возможности йогатерапии в вашем конкретном случае у наших специалистов.
йога и йогатерапия в Лошице Малиновке на Юго-Западе в Минске