Преподаватель Татьяна Демидова, преподает в нашем клубе пилатес Cертифицированный инструктор по пилатесу и стретчингу. Преподает более 10 лет. Закончила хореографический колледж по специальности «артист балета — преподаватель». Регулярно обучается и повышает квалификацию на семинарах и мастер классах. К каждому человеку я старается найти индивидуальный подход, помогает улучшить физическое состояние и настроение. Её занятия направлены на […]
К сожалению, современный образ жизни часто располагает к тому, что у людей начинаются проблемы с позвоночником и суставами. Проблема состоит в том, что пока не болит мы не обращаем внимания. какое-то время организм компенсирует возложенную на него участь… Например, сидеть не вставая почти весь день… Очень многие, оглянувшись на свой день, заметят, что они живут […]
В последние годы появилось много публикаций о целлюлите. А ведь об этой проблеме ещё 7–8 лет назад в нашей стране никто и не думал. В то время как в странах Европы и США целлюлит изучают и лечат примерно с 50-х годов нашего века. Термин известен с XIX века, однако целлюлит не считался патологическим явлением, а […]
В честь открытия второго зала (йоги и направлений Mind & Body) в нашем филиале на Игуменском тракте, 16 Приглашаем Вас на день «открытых дверей». Это день, когда вы можете познакомиться с нашим клубом и инструкторами, бесплатно позаниматься на интересующем вас направлении, согласно расписанию ниже. А также! В этот день, при покупке абонемента на февраль, всем […]
