Расписание работы клуба в праздники

На Есенина, 13 клуб закрыт до 8 января. С 8 января — занятия по расписанию. На Игуменском тракте, 16 клуб закрыт до 6 января. Расписание 6.01.2020  (ПН) Клуб работает с 8:00 до 14.30. 8.30 Пилатес 50 мин (Светлана) 9.30 Йогатерапия 80 мин (Светлана) 11.30 Пилатес 50 мин (Вика) 12.30 Хатха йога 50 мин (Мария) 12.30 […]

Боли в спине, что делать?

К сожалению, современный образ жизни часто располагает к тому, что у людей начинаются проблемы с позвоночником и суставами. Проблема состоит в том, что пока не болит мы не обращаем внимания. какое-то время организм компенсирует возложенную на него участь… Например, сидеть не вставая почти весь день… Очень многие, оглянувшись на свой день, заметят, что они живут […]

Работа клуба летом

Обратите внимание: в августе в филиале в Лошице по ВТ и ЧТ занятия будут только в вечернее время, в эти дни администратор ответит на все ваши вопросы с 16:00. В субботу клуб работает до 11:00. Смотреть расписание. В фитнес-клубе на Есенина, 13 в июле и августе занятий не будет. Запись в группы на сентябрь начнется […]

Начать утро с йоги… НОВАЯ группа по хатха-йоге ВТ и ЧТ 9:30

Мы заметили, что любителей позаниматься йогой с утра стало больше. Начать утро с йоги — это прекрасно! Потому мы открыли НАБОР в новую группу по хатха-йоге по ВТ и ЧТ 9:30 на Игуменском тракте, 16 — преподаватель Галина Черняк — сертификационный преподаватель хатха-йоги (RYT 200). Занятия подойдут для начинающих, но и продолжающим тоже будет хорошо, потому-что […]