Вы найдете направление по-душе!
Интенсивы:
разнообразные силовые, кардио и смешанные форматы фитнес тренировок для создания красивого тела и похудения:
- Фитнес микс
- «Крепкий орешек» (Ягодицы/ноги/пресс)
- Muscle Toning (Силовая тренировка)
- TRX (функциональные петли)
- Интервальные тренировки:
- •• Interval Class
- •• Табата — Interval class
- Танцевальный фитнес:
- ZUMBA
Направления Mind & Body:
вдумчивые спокойные тренировки для создания красивого, здорового тела и отдыха души:
- Хатха-Йога
- Йога-терапия
- Йогалатес
- FLY Yoga (йога в воздухе в гамаке)
- Пилатес
- Софт тренинг (Soft Training)
- Стретчинг (растяжка)
- + МФР (миофасциальный релиз)
Специальные фитнес программы:
- Детский фитнес + йога (5-8 лет)
- Детский фитнес + йога (9-13 лет)
Персональные тренировки и занятия в мини группах:
- Персональные занятия по Йогатерапии (только в свободное от групповых занятий время)
- Персональные тренировки по фитнесу, йоге и стретчингу (только в свободное от групповых занятий время)
Аренда Залов на Игуменском тракте, 16 Лошица
Залы 80-85 м2 для фитнеса, танцев, йоги в аренду, для персональных занятий и групп в свободное время от тренировок клуба (см. расписание). В стоимость аренды включена уборка помещения, работа администратора, в вашем распоряжении, раздевалки и душевые, фены, фитнес инвентарь, залы оборудованы креплениями для йога гамаков и возможностью прикрепить петли TRX.
Фитнес-клуб Pulse фитнес в Минске в микрорайоне Лошица и Малиновка