У нас появилось мобильное приложение

Скачайте мобильное приложение нашего клуба! С помощью приложения вы можете: — Смотреть актуальное расписание занятий. — Выбрать куда записаться на групповые занятия. — Видеть свой персональный график занятий и получать напоминания. — Узнавать об акциях, скидках, новых услугах и мероприятиях. — Получать информацию об отмене занятий, замене тренеров. — Вы сможете пополнять личный баланс и […]

Только начинаешь? Нужен спокойный и результативный фитнес? Записывайся на «софт тренинг»!

Мягкая тренировка = подвигать+укрепить+удлинить и НЕ навредить! Софт тренинг по сути является функциональным тренингом, сочетающим в себе упражнения силового характера, которые выполняются по различным методикам (пилатес, калланетика, balance, power stretch и др.) Занятие хорошо подходит для всех, кто любит спокойный и вдумчивый силовой и безударный тренинг, тут вы найдете умеренную нагрузку и мягкое восстановление. Отлично […]

Филиал в Малиновке начинает свою работу с 1 сентября

Мы знаем, вы скучали! Мы скучали не меньше! 1 сентября снова начнутся тренировки в филиале на Есенина, 13. По телефонам клуба вы можете забронировать место в группу. А 26 и 27 августа выкупить свой забронированный абонемент. Администратор будет ждать вас на Есенина, 13 с 18:00 до 20:00 на втором этаже. Ознакомьтесь с расписанием занятий

Fly Yoga — йога в воздухе в Лошице НОВАЯ ГРУППА!

Ура, мы открываем новую группу йоги в гамаках в Лошице. Вы просили — мы сделали. Теперь проще попасть на любимую тренировку йоги в воздухе! Быстрее звоните и бронируйте себе место, ведь количество мест определяется количеством гамаков, а их всего 10! Среда 20:40 с Мариной на Игуменском тракте, 16 Тренировка в гамаке может быть очень разнообразной, кроме […]

Боли в спине, что делать?

К сожалению, современный образ жизни часто располагает к тому, что у людей начинаются проблемы с позвоночником и суставами. Проблема состоит в том, что пока не болит мы не обращаем внимания. какое-то время организм компенсирует возложенную на него участь… Например, сидеть не вставая почти весь день… Очень многие, оглянувшись на свой день, заметят, что они живут […]