Занятия в клубе продолжаются

На данный момент занятия в клубах продолжаются по обычному расписанию. Мы усилили дезинфекцию в клубе. Но рекомендуем использовать личные полотенца (класть на коврики) или приобрести личный коврик для занятий, а так же воздержаться от тренировок, если чувствуете симптомы или недомогание. На все ваши вопросы администратор клуба ответит по телефону.

Акварельный скетч весенней тематики «Букет тюльпанов» 

14 марта в 11:30 Приглашаем вас на Акварельный скетч весенней тематики «Букет тюльпанов»  Техника акварельного скетчинга – это быстрая зарисовка, ваш внутренний импульс, особое состояние и эмоциональное впечатление от того, что выходит из-под кисти. Вы сможете получить удовольствие от рисования и увидеть свою работу уже через пару часов. — На занятии мы поговорим о скетчинге […]

Fly Yoga — йога в воздухе в Лошице НОВАЯ ГРУППА!

Ура, мы открываем новую группу йоги в гамаках в Лошице. Вы просили — мы сделали. Теперь проще попасть на любимую тренировку йоги в воздухе! Быстрее звоните и бронируйте себе место, ведь количество мест определяется количеством гамаков, а их всего 10! Пятница 20:30 с Александрой на Игуменском тракте, 16 Тренировка в гамаке может быть очень разнообразной, кроме […]

TRX — открыта новая группа по субботам в 14:00

Новая группа TRX по субботам в 14:00 уже начала заниматься. Смотри, какой может быть твоя тренировка с функциональными петлями. По субботам 14:00 — Игуменский тракт, 16 — тренер Маргарита Есть ещё несколько мест (обязательна предварительная запись по телефонам клуба) TRX – микс кардио и силовых тренировок. Тренировки TRX – это универсальный комплекс, в котором можно сочетать […]

Боли в спине, что делать?

К сожалению, современный образ жизни часто располагает к тому, что у людей начинаются проблемы с позвоночником и суставами. Проблема состоит в том, что пока не болит мы не обращаем внимания. какое-то время организм компенсирует возложенную на него участь… Например, сидеть не вставая почти весь день… Очень многие, оглянувшись на свой день, заметят, что они живут […]