13 января 20:40 — ЙОГА НИДРА, ПОЮЩИЕ ЧАШИ и практика формирования целей на будущий год.

Приглашаем вас на практику ЙОГА НИДРЫ, которая в этот раз будет сопровождаться практикой формирования целей на будущий год и поющими чашами . Отличный вариант практики, чтобы успокоить и упорядочить свои мысли, присоединяйтесь.   13 января 20:40 (четверг) Занятие будет интересно не только занимающимся йогой, но и всем кому хочется набраться сил и развить свои способности. «Обычно люди не […]

Только начинаешь? Нужен спокойный и результативный фитнес? Записывайся на «софт тренинг»!

Мягкая тренировка = подвигать+укрепить+удлинить и НЕ навредить! Софт тренинг по сути является функциональным тренингом, сочетающим в себе упражнения силового характера, которые выполняются по различным методикам (пилатес, калланетика, balance, power stretch и др.) Занятие хорошо подходит для всех, кто любит спокойный и вдумчивый силовой и безударный тренинг, тут вы найдете умеренную нагрузку и мягкое восстановление. Отлично […]

Fly Yoga — йога в воздухе в Лошице

В гамаке можно не только полежать, но и позаниматься. Новые ощущения, капелька адреналина, отвлечение, всё это точно есть на йоге в гамаках. А так же упражнения на развите силы, укрепление суставов и мягкие растяжки, упражнения на баланс и многое другое. Йогв в гамаках в Лошице на Игуменском тракте, 16 Быстрее звоните и записывайтесь, всего 10 […]

Боли в спине, что делать?

К сожалению, современный образ жизни часто располагает к тому, что у людей начинаются проблемы с позвоночником и суставами. Проблема состоит в том, что пока не болит мы не обращаем внимания. какое-то время организм компенсирует возложенную на него участь… Например, сидеть не вставая почти весь день… Очень многие, оглянувшись на свой день, заметят, что они живут […]