ЙОГА НИДРА с поющими чашами
19 мая 10:00
Йога Нидра — это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Термин «Йога Нидра» состоит из двух слов: «Йога» — союз, единство и «Нидра» — сон. Внешне, со стороны, может показаться, что человек, практикующий Йога Нидру, просто погружается в сон, в то время как в действительности его сознание продолжает функционировать, проникая в подсознание. Вот почему Йога Нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного.
Йога Нидра приводит к состоянию релаксации, благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в сокровенные недра психики. Если сознание отделить как от внешнего восприятия, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.
Преподаватель: Оксана Липская
Запись только по предоплате у администратора или по ерип.
Стоимость: 30р при оплате до 12:00 17 мая
Оплата непосредственно перед занятием — 40р, только в том случае, если места останутся (Об этом можно узнать 17 января после 12:00 по телефонам клуба)
Отработка занятий по абонементу в данном классе не допускается.
Длительность 1,5 часа. С собой желательно принести: маленькую подушку или полотенце (чтобы положить под голову или шею), повязку на глаза или маленькое полотенце, как замену, теплые носки, удобную одежду.
Обратите внимание, что оплата не возвращается в случае вашей неявки на практику по любой причине, а так же отказа от посещения позднее 12:00 18 мая!
тел/viber: +375293865525