Приглашаем вас на практику ЙОГА НИДРЫ, которая в этот раз будет сопровождаться практикой формирования целей на будущий год и поющими чашами . Отличный вариант практики, чтобы успокоить и упорядочить свои мысли, присоединяйтесь. 13 января 20:40 (четверг) Занятие будет интересно не только занимающимся йогой, но и всем кому хочется набраться сил и развить свои способности. «Обычно люди не […]
ТРИ ДОШИ: и АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ЭНЕРГИИ ЗДОРОВЬЯ Аюрведа признает три формы оптической (или жизненной) энергии как основу для здоровья и болезни у всех людей. Это три доши биологических жидкости — Вата (воздух), Питта (огонь) и Капха (вода). Доша означает
ЙОГА — это экстраординарная духовная наука саморазвития и самореализации, которая показывает нам, как полностью проявить наш потенциал в многосторонней жизни. Она была впервые придумана мудрецами древней Индии и сохранена вереницей жителей, живших с тех пор в Индии, которые постоянно адаптировали это учение к условиям современной жизни. Целостный подход, который несет в себе йога, дает глубокую […]
Комфортному пребыванию в Уттанасане (Интенсивном наклоне из положения стоя) может научиться даже самый «жесткий» ученик! Главное —
Йога «работает»: эта истина проверена временем и не нуждается в доказательствах. Но почему практика йоги особенно эффективна именно для женщин?