< 2018 >
Март 05 - Март 11
«
»
  • 05
    05.Март.Понедельник

    18:00 Пилатес

    18:00 -19:00
    2018.03.05
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.05
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 Йогалатес

    19:00 -20:00
    2018.03.05
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Занятие сочетает упражнения йоги и пилатеса.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:00 Крепкий орешек

    20:00 -21:00
    2018.03.05
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:30 Хатха-йога

    20:30 -21:55
    2018.03.05
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    21:00 Стройное тело + стретчинг

    21:00 -22:00
    2018.03.05
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 06
    06.Март.Вторник

    19:00 Аэробмикс

    19:00 -20:00
    2018.03.06
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.06
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

    20:00 Soft Training

    20:00 -21:00
    2018.03.06
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

    20:30 Йогатерапия позвоночника

    20:30 -21:55
    2018.03.06
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 07
    07.Март.Среда

    18:00 Пилатес

    18:00 -19:00
    2018.03.07
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 HIIT

    19:00 -20:00
    2018.03.07
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    HIIT (High Intensity Interval Training) — Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка. Каждый занимающийся делает всё в своём максимальном темпе.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.07
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    20:00 Пилатес

    20:00 -21:00
    2018.03.07
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР В ГРУППУ
    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:30 Хатха-йога

    20:30 -21:55
    2018.03.07
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 08
    08.Март.Четверг

    Сегодня тренировок нет. С праздником!

    Весь День
    2018.03.08

    Дорогие, прекрасные с праздником 8 марта вас!!!

     

  • 09
    09.Март.Пятница

    Сегодня тренировок нет. Хороших выходных!

    20:35
    2018.03.09

    Дорогие, прекрасные с праздником 8 марта вас!!!

  • 10
    10.Март.Суббота
    Нет событий
  • 11
    11.Март.Воскресенье
    Нет событий