Рубрика: Акции и новости

Мягкая тренировка = подвигать+укрепить+удлинить и НЕ навредить! Софт тренинг по сути является функциональным тренингом, сочетающим в себе упражнения силового характера, которые выполняются по различным методикам (пилатес, калланетика, balance, power stretch и др.) Занятие хорошо подходит для всех, кто любит спокойный и вдумчивый силовой и безударный тренинг, тут вы найдете умеренную нагрузку и мягкое восстановление. Отлично […]

В гамаке можно не только полежать, но и позаниматься. Новые ощущения, капелька адреналина, отвлечение, всё это точно есть на йоге в гамаках. А так же упражнения на развите силы, укрепление суставов и мягкие растяжки, упражнения на баланс и многое другое. Йогв в гамаках в Лошице на Игуменском тракте, 16 Быстрее звоните и записывайтесь, всего 10 […]