|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
Май | Май | Май | Май | 1 - 19:00 Стройное тело+стретчинг
19:00 -20:00 2018.06.01 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1100-strojnoe-telo-stretching-9-2-2-2-2-8-2/  Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.01 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-2-2-6-2/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 2 | 3 |
4 - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.04 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-jogalates-4-2-2-5-2-7-2/  Тренировка в медленном темпе, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 20:00 Крепкий орешек
20:00 -21:00 2018.06.04 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-2-4-2-5-2/ «Крепкий орешек» — Силовая тренировка для ягодиц, ног и пресса. Тренинг поможет сделать ваши ягодицы еще соблазнительнее, ноги приобретут красивый рельеф, а живот подтянется. Сочетайте эту тренировку с классами включающими тренировку спины, рук и кардио-тренировками, а так же стретчингом.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 21:00 Стройное тело + стретчинг
21:00 -22:00 2018.06.04 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2100-strojnoe-telo-stretching-2-5-2-5-2/ Тренировка на подтягивание основных мышечных групп, преимущественно силовой и функциональный тренинг + более длительный блок растяжки в конце занятия (~15 мин)
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 5 - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.05 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-6-2-7-2/  0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 19:00 Аэробмикс
19:00 -20:00 2018.06.05 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-2-4-2-5-2/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.05 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-3-7-2/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.05 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-8-2-7-2/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан
| 6 - 19:00 Interval Class
19:00 -20:00 2018.06.06 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hiit-4-2-4-3-2-7-2/ Interval Class — Интервальная тренировка.
Тренировка методом интервалов силовых и кардио упражнений с короткими перерывами отдыха, позволяет значительно увеличить энергозатраты и, как следствие, быстрее похудеть, а также подтянуть все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 7 - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.07 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/pilates-14-2-5-2-8-2/ Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.07 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-4-2-7-2/ 0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 20:00 Аэробмикс
20:00 -21:00 2018.06.07 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-9-3-5-2-9-2/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.07 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-4-2-7-2/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 21:00 Крепкий орешек
21:00 -22:00 2018.06.07 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-9-2-6-2-7-2/ Ягодицы+ноги+пресс
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 8 - 19:00 Стройное тело+стретчинг
19:00 -20:00 2018.06.08 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1100-strojnoe-telo-stretching-9-2-2-2-2-8-2-2/ Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.08 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-2-2-6-2-2/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 9 | 10 |
11 - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.11 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-jogalates-4-2-2-5-2-7-2-3/ Тренировка в медленном темпе, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 20:00 Крепкий орешек
20:00 -21:00 2018.06.11 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-2-4-2-5-2-4/ «Крепкий орешек» — Силовая тренировка для ягодиц, ног и пресса. Тренинг поможет сделать ваши ягодицы еще соблазнительнее, ноги приобретут красивый рельеф, а живот подтянется. Сочетайте эту тренировку с классами включающими тренировку спины, рук и кардио-тренировками, а так же стретчингом.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 21:00 Стройное тело + стретчинг
21:00 -22:00 2018.06.11 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2100-strojnoe-telo-stretching-2-5-2-5-2-4/ Тренировка на подтягивание основных мышечных групп, преимущественно силовой и функциональный тренинг + более длительный блок растяжки в конце занятия (~15 мин)
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 12 - 19:00 Аэробмикс
19:00 -20:00 2018.06.12 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-2-4-2-5-2-2/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.12 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-6-2-7-2-2/ 0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.12 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-3-7-2-2/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.12 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-8-2-7-2-2/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан
| 13 - 19:00 Interval Class
19:00 -20:00 2018.06.13 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hiit-4-2-4-3-2-7-2-2/ Interval Class — Интервальная тренировка.
Тренировка методом интервалов силовых и кардио упражнений с короткими перерывами отдыха, позволяет значительно увеличить энергозатраты и, как следствие, быстрее похудеть, а также подтянуть все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 14 - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.14 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-4-2-7-2-2/ 0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.14 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/pilates-14-2-5-2-8-2-2/ Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Аэробмикс
20:00 -21:00 2018.06.14 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-9-3-5-2-9-2-2/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.14 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-4-2-7-2-2/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 21:00 Крепкий орешек
21:00 -22:00 2018.06.14 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-9-2-6-2-7-2-2/ Ягодицы+ноги+пресс
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 15 - 19:00 Стройное тело+стретчинг
19:00 -20:00 2018.06.15 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1100-strojnoe-telo-stretching-9-2-2-2-2-8-2-3/ Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.15 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-2-2-6-2-4/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 16 | 17 |
18 - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.18 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-6-2-7-2-3/  0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.18 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-jogalates-4-2-2-5-2-7-2-2/ Тренировка в медленном темпе, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 20:00 Крепкий орешек
20:00 -21:00 2018.06.18 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-2-4-2-5-2-2/ «Крепкий орешек» — Силовая тренировка для ягодиц, ног и пресса. Тренинг поможет сделать ваши ягодицы еще соблазнительнее, ноги приобретут красивый рельеф, а живот подтянется. Сочетайте эту тренировку с классами включающими тренировку спины, рук и кардио-тренировками, а так же стретчингом.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.18 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-8-2-7-2-3/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Софья Врублевская - 21:00 Стройное тело + стретчинг
21:00 -22:00 2018.06.18 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2100-strojnoe-telo-stretching-2-5-2-5-2-2/ Тренировка на подтягивание основных мышечных групп, преимущественно силовой и функциональный тренинг + более длительный блок растяжки в конце занятия (~15 мин)
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 19 - 19:00 Аэробмикс
19:00 -20:00 2018.06.19 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-2-4-2-5-2-4/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.19 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-3-7-2-3/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 20 - 19:00 Interval Class
19:00 -20:00 2018.06.20 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hiit-4-2-4-3-2-7-2-4/ Interval Class — Интервальная тренировка.
Тренировка методом интервалов силовых и кардио упражнений с короткими перерывами отдыха, позволяет значительно увеличить энергозатраты и, как следствие, быстрее похудеть, а также подтянуть все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 21 - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.21 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-4-2-7-2-3/ 0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.21 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/pilates-14-2-5-2-8-2-3/ Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Аэробмикс
20:00 -21:00 2018.06.21 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-9-3-5-2-9-2-4/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.21 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-4-2-7-2-3/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 21:00 Крепкий орешек
21:00 -22:00 2018.06.21 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-9-2-6-2-7-2-3/ Ягодицы+ноги+пресс
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 22 - 19:00 Стройное тело+стретчинг
19:00 -20:00 2018.06.22 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1100-strojnoe-telo-stretching-9-2-2-2-2-8-2-4/ Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.22 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-2-2-6-2-3/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 23 | 24 |
25 - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.25 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-6-2-7-2-4/ 0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Софья Врублевская - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.25 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-jogalates-4-2-2-5-2-7-2-4/ Тренировка в медленном темпе, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 20:00 Крепкий орешек
20:00 -21:00 2018.06.25 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-2-4-2-5-2-3/ «Крепкий орешек» — Силовая тренировка для ягодиц, ног и пресса. Тренинг поможет сделать ваши ягодицы еще соблазнительнее, ноги приобретут красивый рельеф, а живот подтянется. Сочетайте эту тренировку с классами включающими тренировку спины, рук и кардио-тренировками, а так же стретчингом.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.25 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-8-2-7-2-4/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Софья Врублевская - 21:00 Стройное тело + стретчинг
21:00 -22:00 2018.06.25 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2100-strojnoe-telo-stretching-2-5-2-5-2-3/ Тренировка на подтягивание основных мышечных групп, преимущественно силовой и функциональный тренинг + более длительный блок растяжки в конце занятия (~15 мин)
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 26 - 19:00 Аэробмикс
19:00 -20:00 2018.06.26 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-2-4-2-5-2-3/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.26 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-3-7-2-4/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 27 - 19:00 Interval Class
19:00 -20:00 2018.06.27 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hiit-4-2-4-3-2-7-2-3/ Interval Class — Интервальная тренировка.
Тренировка методом интервалов силовых и кардио упражнений с короткими перерывами отдыха, позволяет значительно увеличить энергозатраты и, как следствие, быстрее похудеть, а также подтянуть все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323 Тренер: Наталья Лапко
| 28 - 19:00 Хатха-йога
19:00 -20:25 2018.06.28 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-24-2-4-2-7-2-4/ 0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 19:00 Пилатес
19:00 -20:00 2018.06.28 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/pilates-14-2-5-2-8-2-4/ Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Аэробмикс
20:00 -21:00 2018.06.28 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1900-ajerobmiks-9-3-5-2-9-2-3/ Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Тренер: Алеся Максимова - 20:30 Йогатерапия позвоночника
20:30 -21:55 2018.06.28 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-jogaterapija-pozvonochnika-4-2-4-2-7-2-4/ Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
Длительность занятия 85 мин.
Подойдет беременным и людям в возрасте.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Анна Бичан - 21:00 Крепкий орешек
21:00 -22:00 2018.06.28 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-9-2-6-2-7-2-4/ Ягодицы+ноги+пресс
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 29 - 19:00 Стройное тело+стретчинг
19:00 -20:00 2018.06.29 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/1100-strojnoe-telo-stretching-9-2-2-2-2-8-2-5/ Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова - 20:00 Soft Training
20:00 -21:00 2018.06.29 Минск, ул.Есенина, 13 Минск, ул.Есенина, 13 https://fitness-pulse.by/event/2000-soft-training-9-11-2-2-6-2-5/ Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Алеся Максимова
| 30 | Июль |
