< 2018 >
Март 26 - Апрель 01
«
»
  • 26
    26.Март.Понедельник

    18:00 Пилатес

    18:00 -19:00
    2018.03.26
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.26
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 Йогалатес

    19:00 -20:00
    2018.03.26
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Занятие сочетает упражнения йоги и пилатеса.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:00 Крепкий орешек

    20:00 -21:00
    2018.03.26
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:30 Хатха-йога

    20:30 -21:55
    2018.03.26
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

    Обязательна предварительная запись
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    21:00 Стройное тело + стретчинг

    21:00 -22:00
    2018.03.26
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 27
    27.Март.Вторник

    19:00 Аэробмикс

    19:00 -20:00
    2018.03.27
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.27
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

    20:00 Soft Training

    20:00 -21:00
    2018.03.27
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

    20:30 Йогатерапия позвоночника

    20:30 -21:55
    2018.03.27
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 28
    28.Март.Среда

    18:00 Пилатес

    18:00 -19:00
    2018.03.28
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.28
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

    19:00 HIIT

    19:00 -20:00
    2018.03.28
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    HIIT (High Intensity Interval Training) — Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка. Каждый занимающийся делает всё в своём максимальном темпе.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:00 Пилатес

    20:00 -21:00
    2018.03.28
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР В ГРУППУ
    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

    20:30 Хатха-йога

    20:30 -21:55
    2018.03.28
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 29
    29.Март.Четверг

    18:00 Interval Class

    18:00 -19:00
    2018.03.29
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    ИДЕТ НАБОР
    Интервальная тренировка.
    Силовые и кардио упражнения на разные группы мышц выполняются методом интервалов.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

    19:00 Хатха-йога

    19:00 -20:25
    2018.03.29
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

    19:00 Пилатес

    19:00 -20:00
    2018.03.29
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

    20:00 Аэробмикс

    20:00 -21:00
    2018.03.29
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

    20:30 Йогатерапия позвоночника

    20:30 -21:55
    2018.03.29
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

    21:00 Крепкий орешек

    21:00 -22:00
    2018.03.29
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 30
    30.Март.Пятница

    19:00 ZUMBA + стретчинг (85 мин)

    19:00 -20:25
    2018.03.30
    ЗАЛ 1
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР — группа откроется по мере комплектации

    Запишись!

    Танцевальный супер-фитнес отрыв под разнообразные латиноамериканские и мировые ритмы 100% поднимет вам настроение и избавит от лишних калорий, вы почувствуете себя свободнее и энергичнее.
    50 минут зажигательных танцев нон стоп + 35 минут растяжка на горячее тело
    Худей, танцуя!
    Длительность занятия 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: ZIN София Воронович-Солоневич

    19:00 Стройное тело+стретчинг

    19:00 -20:00
    2018.03.30
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

    20:00 Soft Training

    20:00 -21:00
    2018.03.30
    ЗАЛ 2
    Минск, ул.Есенина, 13
    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 31
    31.Март.Суббота
    Нет событий
  • 01
    01.Апрель.Воскресенье
    Нет событий