Расписание филиала в Лошице

Записаться на занятие: +375293865525
+375173957255

Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
Тренер: Маргарита Афёрова

Записаться на занятие: +375293865525 +375173957255
Занятие фитнесом и йогой для детей 5-9 лет. Игры, сказки, общеразвивающие и оздоровительные упражнения, соревновательные моменты, развитие фантазии, умение слушать свое тело, коррекция осанки, растяжка

Тренер: Наталья Лапко

Записаться на занятие: +375293865525 +375173957255
Занятие фитнесом и йогой для детей 9-13 лет. Смешанный формат тренировок (танцы, аэробика, осанка, растяжка, позы йоги, игры, соревнования). Интересные тренировки для укрепления здоровья, развития силы, выносливости и координации.

Тренер: Наталья Лапко

Записаться на занятие: +375293865525 +375173957255

Интенсивная тренировка, в которой от занятия к занятию чередуются разнообразные направления аэробики/фитнеса. Здесь будет и силовой класс и танцевальный и смешанный с использованием всего разнообразия фитнес-оборудования.

Тренер: Виктория Хоменок

Записаться на занятие: +375293865525 +375173957255
50 минутное занятие энергичной йогой. Динамичные переходы, планки и силовые позы, чередующиеся с позами на растяжку, помогут вам стать сильнее, выносливее и гибче.  Сосредоточившись на процессе выполнения поз и дыхании, вы отдохнете от повседневных забот и трудового дня.

Тренер: Виктория Хоменок