Врублевская (Воденнова) Софья
Директор студии фитнеса и йоги Pulse
Сертифицированный преподаватель по фитнесу и йоге. Ведет в студии занятия по хатха-йоге, йогатерапии, пилатесу, Fly-yoga (йога в гамаках).
Образование:
Колледж искусств г.Бобруйск (хореографическое отделение)
БГПУ. Учитель физкультуры. Менеджер спорта и туризма г.Минск
Практикует йогу с 2005г. Опыт работы в фитнесе c 2007г. Регулярно посещает различные семинары и тренинги по фитнесу, йоге и здоровому образу жизни.
Опыт работы, профессиональное развитие:
Некоторе время работала в Государственном ансамбле танца РБ. Работала в Китае и на Тайване (танцор, хореограф, репетитор, постановщик танцев и шоу)
С 2007 г непрерывная работа в фитнес-клубах: разнообразные направления фитнеса: различные форматы аэробики, пилатес, калланетика, стрип-пластика и другие танцевальные направления, йога, коррекционный фитнес, йогатерапия и др.)
2010 году отрыла собственную студию
2012 год – открытие 2-ого филиала фитнес-клуба Pulse на Игуменском тракте, 16, Минск
Является соорганизатором проекта Park Sammer Yoga совместно с Дарьей Рассолько (2012г)
И Организатором проекта Minsk Park Yoga — йога в парках города Минска в 2013-15г
Является методистом школы для фитнес инструкторов «Анатомия фитнеса» — курс «Йога»
Сертификаты свидетельства и участия в семинарах:
Кроме перечисленных ниже семинаров и обучающих курсов, так же принимала участие в мини. семинарах и мастер-классах менее известных, но тем не менее замечательных преподавателей по йоге, фитнесу и хореографии.
Свидетельство гос. образца о повышении квалификации «Аквааэробика». БГУФК (2007г)
Сертификат по базовой аэробике (2007г)
Семинар по йоге, В.Быстров, Минск (2007г)
Сертификат «Инструктор танцевальных направлений». Мир Фитнеса, Минск (2008г)
Семинары «Стретчинг», Л.Подхалюзина; «Функциональная тренировка»; «Разновидности Hip-hop в танцевальных фитнесс — программах» (+ ragga, house). — Wellness, Москва (2008г)
6-ой Фестиваль фитнеса и велнеса MIOFF, Москва (2008г)
Экспресс курс по йоге Айенгара. Федерация «ЙОГА-ПРАКТИКА» (йога Б.К.С.Айенгара) 2008-2009г., Москва (преподаватели: Татьяна Руднева, Ирина Безродная, Елена Ульмасбаева) (2009г)
Курсы по классическому массажу. Минск (2009г)
7-ой Фестиваль фитнеса и велнеса MIOFF, Москва (2009г)
Семинар-интенсив (1) по йоге, А.Таишев, Минск (2009г)
«Особенности тренировки беременных», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), Москва (2010г)
16-ый Международный фестиваль физкультуры и спорта», Москва (2010г)
Участие в фестивале современного искусства «Zawirawanie», (в составе театра танца «Каракули»), Варшава (2010г)
Семинар-интенсив (2) по йоге, А.Таишев, Минск (2010г)
Семинар по йоге Айенгара, Габриэла Джубиляро, Стайки (2011г)
17-ый Международный фестиваль физкультуры и спорта» Преконвенция Пилатес реформер. Москва. (2011г)
Участие в workshop «Детский фитнес» Мир Фитнеса, Минск (2011г)
Участие в фитнес конвенции «Фитнес эволюция» Мир Фитнеса, Минск (2011г)
Участие в классах по Аштанга йоге — R.Sharath Jois, Москва (2011г)
Семинар Олега Бахтиярова «Активное сознание», Минск (2012г)
11-ый Фестиваль фитнеса и велнеса MIOFF, 2013г. Москва
Головкова Ирина семинар по функциональной анатомии (коррекция осанки), Минск (2013г)
Сертификат «Zumba fitness B1», Наталья Булл. Москва. (2013г)
Семинар «Гималайская крийя-йога» с Денисом Бучмой (Украина) в Минске (2014г)
Специальный курс обучения с получением квалификации «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ». Международная школа «Йога в воздухе», Москва.(2014г)
Международная конвенция Mind Body + Antigravity fitness (Антигравитационный фитнес в гамаках), Москва (2014г)
Первая привезла направление «Йога в гамаках» в Минск в (2014г)Участие в семинаре А.Фролова «Основы йогатерапии», Смоленск (2015г)
Окончила курс обучения “Йога 108″ для преподавателей хатха-йоги (сертификат для групп основного уровня сложности). Преподаватели курса: М. Баранов, И.Журавлев, М.Воробьева, А. Фролов, А.Головинов) 2014-2015 годы
13-ый Фестиваль фитнеса и велнеса MIOFF, Москва (2015г)
«Йога Радуга», фестиваль йоги, Чирали, Турция. (2015г)
«Биологически активные добавки»,Сергей Агапкин (2015г)
20-ый Международный фестиваль фитнеса и спорта World Class, Москва (2016г)
Семинар Г.Темичева «Диогностика и терапия шейного и грудного отделов позвоночника и цервикогенных головных болей», KinesioPro. Георгий Темичев (2016г)
Семинар «Геометрия асан» Игорь Пантюшев (2016г)
Закончила Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Йогатерапия» под руководством А.Фролова. (Диплом о профессиональной переподготовке, удостоверяющий право на ведение профессиональной деятельности в сфере адаптивной физической культуры, согласно приказу Министерства образования и науки) (2016г)
Прошла курс Михаила Баранова «Хатха-йога в современном контексте» — динамические техники, основы пранаямы (2016г)
Семинар «Практическая психосоматика — простые методы терапии и самотерапии». ТК «Тренинг клуб» Егор Миронов. (2017г)
Семинар «Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью». Институт Традиционных Систем Оздоровления. Сергей Агапкин.(2017г)
Семинар «Всё, что вы хотели знать о стопе. Прикладная подиатрия». Школа Подиатрии. Шлыков К.А.(2017г)
10-дн Ритрит с Аджан Таньей (Тайской Буддийской Лесной Традиции Аджана Чаа).(2017г)
Семинар «Основы Релаксологии. Тактильная нейрорелаксация «МНУШИ». А так же углубленные семинары: «Техника глубокой релаксации лица кисточками» и «Релаксационные техники народов мира». Школа релаксологии Алексей Шкипера. (2018г)
Семинар «Диагностика и терапия нарушений тазобедренного, коленного и голеностопного суставов». KinesioPro. Георгий Темичев (2018г)
Семинар «Миофасциальный релиз. Триггерные точки. Отраженные боли. Техники и принципы» . Анатомия Фитнеса.(2018г)
Семинар «Динамические процессы в практике» Игорь Пантюшев. (2018г)
Семинар Рейнхарда Гамментхалера Kundalini-Yoga Parampara, Москва (2018г)
Семинар Михаила Баранова «Хатха йога в Раджа йоге или Энергетические практики — с чем их едят», Москва (2018г)
«Йога. Культура движения. Преподавательский курс» . Игорь Пантюшев. (2019г)
Семинар «Сколиозы» KinesioPro Дмитрий Горковский (2019г)
Онлайн-курс Михаила Баранова «Прояснение пранаямы» (2020г)
Курс «Нейродинамика нижней половины тела» Максим Никитин (2022г)
Свидетельство о повышении квалификации 2023. «Организация физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с насалением» БГУФК, Минск