Стрип-пластика — это танцевальное направление, в котором объединяются классическая, джазовая, современная хореография, растяжка и пластика, а так же упражнения укрепляющие и подтягивающие мышцы в целом. В целом занятие похоже на урок танцев: разминка, растяжка, танцевальные движения под музыку, импровизация. При этом нагрузка на все группы мышц достаточно велика, а ощущения легкости и большей гибкости появляются уже после нескольких занятий.
Главное — не бойтесь экспериментировать. Занятия стрип-пластикой позволят вам избавиться от комплексов и неудовлетворенности собой! Благодаря стрип-пластике можно не только обрести и сохранить красивую фигуру, но и открыть в себе новые возможности, обрести уверенность в себе.

Чего мы можем добиться? :
Стрип-пластика поможет любой девушке почувствовать свое тело по-иному, улучшить осанку и улучшить общее состояние организма; изменить отношение к собственному телу; раскрыть свою чувственность; повысить общую самооценку; раскрыть в себе новые способности, черты характера, внутренние возможности; приумножить свое обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности.

Рекомендуется для людей с любым уровнем подготовленности.

Не рекомендуется при серьезных болезнях поясничного отдела позвоночника и суставов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.