Марина сертифицированный инструктор по Zumbа, степ-аэробике, стретчингу, пилатесу и йоге.
Прошла обучение Zumba® Basic 1 в Минске у одного из ведущих мастер-тренеров — Марины
Мартынюк.
Окончила курс Mind & Body  в «Академии Фитнеса РБ»:
— Теоретический основы физической деятельности: анатомия, физиология
— Стретчинг
— Пилатес
— Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз
а так же прошла семинар по «Степ-аэробике».
Прошла 80 часовой курс обучения «Йога» и воркшоп по йоге «ЗD движение Позвоночника – взгляд со стороны асан йоги», Софья Врублевская, «Анатомия фитнеса», Минск.
Ее принцип в фитнесе – это осознанность. Ведь есть вероятность навредить организму, и только делая упражнения качественно и грамотно, понимая, что происходит сейчас, контролируя тело и сознание – можно достичь хорошего результата.
Марина долгое время ходила в фитнес-клуб как клиент, и понимает, как важно донести человеку на простом языке сложные вещи, например, что такое МФР и зачем это надо, почему мы все движения синхронизируем с дыханием, зачем нужна растяжка, почему болят мышцы и как беречь суставы, и т.д. Исходя из этого, она выбрала направления, в которых неустанно развивается и которые очень любит. Это разнообразные тренировки: сочетание кардио и силовых упражнений, а так же упражнения в статике, работа на глубокие мышцы и растяжка.
Гармония и осознанность – ключ к красоте и долголетию. Ведь жить в здоровом, красивом, гибком теле гораздо приятнее, не так ли?)