Этот ненавистный целлюлит! Что делать?!

В последние годы появилось много публикаций о целлюлите. А ведь об этой проблеме ещё 7–8 лет назад в нашей стране никто и не думал. В то время как в странах Европы и США целлюлит изучают и лечат примерно с 50-х годов нашего века. Термин известен с XIX века, однако целлюлит не считался патологическим явлением, а […]

Польза йоги

В поисках гармонии Природа очень хорошо потрудилась, создавая женщину: вряд ли вы найдете структуру более совершенную, чем женский организм. Внешне мы можем выглядеть слабыми, нежными и хрупкими, но опыт показывает, что мы куда лучше мужчин справляемся с жизненными трудностями, и гораздо легче адаптируемся к обстоятельствам, даже если они очень сложны. Наверное, потому, что наша главная […]

Худеем с умом

Все мы хотим быть красивыми и стройными. Особенно эта тяга проявляется весной, когда близится время отпусков и «открытой» одежды.  Прежде чем Вы начнете экспериментировать на себе различными препаратами и диетами следует помнить, что резкое похудение плохо для здоровья и результат диеты для каждого организма будет свои – индивидуальный.