Хотите отдохнуть и чтобы каждый день йога? и чтобы в компании единомышленников?

Тогда поехали с нами в Чиралы!

с 13 по 23 мая 2020г мы рады пригласить вас присоединиться к нашему йога путешествию в Чиралы — небольшую турецкую деревушку расположенную в 80 км от Анталии.

Этот островок не типичной Турции подойдет для любителей комфортного отдыха в небольших отелях. В этом месте по настоящему царит атмосфера расслабленности и спокойствия, которая способствует практике йоги и медитации. Деревушка расположена вдоль побережья и окружена сосновыми деревьями и потрясающей нетронутой природой. Из Чиралы можно пешком добраться до национального парка Олимпос, где сохранились руины средневековых и древнеримских построек. Также своеобразной визитной карточкой места стала не менее знаменитая пылающая гора Янарташ, по истине удивительное природное явление.

В течении 10 дней йога тура вас ждет уникальная программа от двух сильных преподавателей йоги Софии Врублевской (из Минска) и Кристины Сантолайнен (из Санкт-Петербурга). Вас ждут два уникальных подхода к практике йоги, ежедневные занятия йогой: асаны, медитации, классы по релаксации и дыхательным техникам. Мы будем жить в красивом отеле недалеко от пляжа и гор, там же мы будем заниматься асанами, а для практики медитации и пранаямы, можно будет пройтись в горы или на пляж. В течении дня мы будем пить чай и беседовать на разные темы связанные с йогой и просто о жизни. И это просто прекрасно!

В свободное время можно загорать купаться, взять велосипеды в аренду, а также посетить Олимпос, Янарташ, пройтись по знаменитой Ликийской тропе, уединиться, если захочется, или быть в компании.

Немного о Софье:

«Я практикую йогу с 2010 года. До этого очень долго занималась хореографией и фитнесом (различные виды и направления танцевального, силового фитнеса, а так же пилатес, стретчинг и йога в гамаках). За это время получила высшее педагогическое физкультурное образование, закончила курсы для преподавателей на курсе Yoga 108 (И.Журавлев, М.Баранов и др.), Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс «Йогатерапия» под руководством А.Фролова. Прошла большое количество тематических семинаров по йоге, реабилитации, фитнесу и др. (подробнее здесь: http://fitness-pulse.by/sophia_vrublevskaja/). Является совладельцем и директором сети фитнес клубов в Минске, а так же методистом по направлению «йога» школы фитнеса «Анатомия Фитнеса» в Минске.
Свои занятия всегда адаптирую под занимающихся, предлагаю асаны с вариациями для разного уровня подготовленности и состоянию здоровья, использую динамические техники йоги и много внимания уделяю дыханию, а так же состоянию во время практики. Мои классы могут быть как динамичными и в потоке, так и мягкими, расслабляющими… тут всё зависит от состояния группы и того и времени проведения занятий. Буду рада передать вам свои знания.» Софья в Fb    Софья в Inatagram

Немного о Кристине:
«Я веду практики хатха йоги. Много времени я посвятила изучению различных двигательных активностей — хореография, восточные единоборства, спорт и мне всегда не хватало более глубокой внутренней составляющей и философии, которая бы объясняла зачем я занимаюсь этим и для чего. Так в мою жизнь вошла йога со свой глубинной мудростью и до того разнообразными практиками и техниками работы с телом и умом что я изучаю все это многообразие и по сей день. Мне выпала удача учиться у лучших мастеров современности в йоге. Долгое время я провела над тем, чтоб адаптировать классы йоги для разных людей с различными целями и задачами и именно поэтому прошла обучение по курсу йогатерапии и активно использую полученные знания в своей деятельности. Преподавание стало для меня уникальной возможностью делиться знаниями и волшебством практики с другими людьми и безусловно это настоящее счастье. Йога помогает мне поддерживать себя в состоянии потока и спокойствия ума, дает колоссальное количество энергии и общение с прекрасными людьми. Моя практика это синтез всех знаний, которыми я владею на данный момент и именно это позволило мне выработать свой уникальный и неповторимый стиль в практике который отличается мягким подходом к каждому человеку и постепенному освоению техник от меньшего к большему. С 2019 года начала обучение техникам медитации в традиции тибетского буддизма в Непале под руководством учителя. Надеюсь поделиться и с вами частичкой полезных знаний и мудростью йоги.»

Подробности и бронирование:
+375296843323
+375296843323 (viber)

Стоимость.
Место в группе бронируется только по предоплате 200$. В случае отказа от тура, предоплата не возвращается.

При внесении оплаты до 1 февраля 2020г — 750$

Позже 800$

В стоимость включено: проживание в 2-х местном номере, 2-х разовое питание(завтрак и ужин), все занятия по программе.

Дополнительно оплачивается перелет, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, дополнительные экскурсии.

Ориентировочно, чартер Минск-Анталия-Минск 370$, трансфер аэропорт-отель от 10 до 40$ (в одну сторону, зависит от количества человек в машине).