Расписание занятий фитнесом и йогой в фитнес-клубе в Малиновке
Внимание посетители! Вход(главный) в школу оснащен домофоном! Надо позвонить в него (просто кнопочка звонка), сказать «Здравствуйте, я на фитнес» ;), затем подойти к вахтеру и вписать в книгу посетителей свою фамилию. Спасибо за понимание!
«Кликнув» на название направления в таблице, можно почитать про направление 🙂
Цены
#fitnesspulse
- 0202.Апрель.Понедельник

18:00 Пилатес
http://fitness-pulse.by/event/pilates-9-2-8-2/ ЗАЛ 2 Минск, ул.Есенина, 13 Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская
- 0202.Апрель.Понедельник

19:00 Хатха-йога
http://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-14-2-7-2/ ЗАЛ 1 Минск, ул.Есенина, 13 1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская
- 0202.Апрель.Понедельник

19:00 Йогалатес
http://fitness-pulse.by/event/1900-jogalates-4-2-2-5-2/ ЗАЛ 2 Минск, ул.Есенина, 13 50 минутная тренировка в медленном темпе, объединяющая в себе упражнения пилатеса и позы йоги, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку.
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Йога гармонизирует состояние, помогает успокоиться и восстановиться.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Наталья Лапко
- 0202.Апрель.Понедельник

20:00 Крепкий орешек
http://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-2-4-2/ ЗАЛ 2 Минск, ул.Есенина, 13 «Крепкий орешек» — Силовая тренировка для ягодиц, ног и пресса. Тренинг поможет сделать ваши ягодицы еще соблазнительнее, ноги приобретут красивый рельеф, а живот подтянется. Сочетайте эту тренировку с классами включающими тренировку спины, рук и кардио-тренировками, а так же стретчингом.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Наталья Лапко
- 0202.Апрель.Понедельник

20:30 Хатха-йога
http://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-19-2-7-2/ ЗАЛ 1 Минск, ул.Есенина, 13 0-1 уровень. Группа для начинающих
ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская
- 0202.Апрель.Понедельник
18:00 Пилатес
http://fitness-pulse.by/event/pilates-9-2-8-2/ЗАЛ 2Минск, ул.Есенина, 13Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская - 0202.Апрель.Понедельник
19:00 Хатха-йога
http://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-14-2-7-2/ЗАЛ 1Минск, ул.Есенина, 131-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская - 0202.Апрель.Понедельник
19:00 Йогалатес
http://fitness-pulse.by/event/1900-jogalates-4-2-2-5-2/ЗАЛ 2Минск, ул.Есенина, 1350 минутная тренировка в медленном темпе, объединяющая в себе упражнения пилатеса и позы йоги, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку.
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Йога гармонизирует состояние, помогает успокоиться и восстановиться.
Записаться на занятие: +375296843323Тренер: Наталья Лапко
- 0202.Апрель.Понедельник
20:00 Крепкий орешек
http://fitness-pulse.by/event/2000-krepkij-oreshek-2-4-2/ЗАЛ 2Минск, ул.Есенина, 13«Крепкий орешек» — Силовая тренировка для ягодиц, ног и пресса. Тренинг поможет сделать ваши ягодицы еще соблазнительнее, ноги приобретут красивый рельеф, а живот подтянется. Сочетайте эту тренировку с классами включающими тренировку спины, рук и кардио-тренировками, а так же стретчингом.
Записаться на занятие: +375296843323Тренер: Наталья Лапко
- 0202.Апрель.Понедельник
20:30 Хатха-йога
http://fitness-pulse.by/event/1900-hatha-joga-19-2-7-2/ЗАЛ 1Минск, ул.Есенина, 130-1 уровень. Группа для начинающих
ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
Длительность занятия: 85 минут
Записаться на занятие: +375296843323
Тренер: Софья Врублевская
Группы по фитнесу — не более 12 человек, группы по йоге, не более 15 человек
Мы всех заметим и поправим, всем хватит места и внимания инструктора! 😉 Душ в раздевалке у нас имеется 😉
Чем больше занятий в абонементе, тем дешевле они обходятся! Смешанные абонементы (85 минут + 55 минут) рассчитываются индивидуально согласно количеству занятий в месяце. Абонемент выкупается на весь месяц вперед. Все занятия можно отработать в течении текущего месяца в другой группе (предварительно нужно будет записаться). Отработка занятий по 55 минут на занятиях по хатха-йоге с доплатой разницы в цене.
Понедельник
18:00 Пилатес 55 мин Софья
19:00 Йогалатес 55 мин Наталья
19:00 Хатха-йога 80 мин (продолжающие) Софья
20:00 «Крепкий орешек» 55 мин Наталья
20:30 Хатха-йога 80 мин (начинающие) Софья
21:00 «Стройное тело+стретчинг» 55 мин Наталья
Вторник
18:00 Калланетика 55 мин НАБОР Алеся
19:00 «Аэробмикс» 55 мин Алеся
19:00 Хатха-йога 80 мин (начинающие) Анна
20:00 Soft Training 55 мин Алеся
20:30 Йогатерапия позвоночника 80 мин Анна
Среда
18:00 Пилатес 55 мин Софья
19:00 Interval Class 55 мин Наталья
19:00 Хатха-йога 80 мин (продолжающие) Софья
20:00 Пилатес 55 мин НАБОР Наталья
20:30 Хатха-йога 80 мин (начинающие) Софья
Четверг
19:00 Interval Class НАБОР 55 мин Алеся
19:00 Пилатес 55 мин Алеся
19:00 Хатха-йога 80 мин (начинающие) Анна
20:00 «Аэробмикс» 55 мин Алеся
20:30 Йогатерапия позвоночника 80 мин Анна
21:00 «Крепкий орешек» 55 мин Алеся
Пятница
18:00 Калланетика 55 мин НАБОР Алеся
19:00 «Стройное тело+стретчинг» 55 мин Алеся
19:00 Zumba + стретчинг 80 мин НАБОР София
20:00 Soft Training 55 мин Алеся
Записаться на занятия: +375296843323 (звонки принимаются до 18:00)
Присоединяйтесь!
Фитнес-клуб Pulse в Минске в Лошице и Малиновке
Фитнес и йога в микрорайоне Малиновка