Расписание занятий фитнесом и йогой в фитнес-клубе в Малиновке

Внимание посетители! Главный вход в школу оснащен домофоном, надо позвонить, вам откроют, подойти к вахтёру и сказать: «Здравствуйте, я на фитнес» :), предъявить пропуск (если есть) или найти свою фамилию в списке (частично поэтому обязательна предварительная запись на занятия). Спасибо за понимание! Затем от главного входа идите налево и по лестнице на второй этаж. И там вас встретит наш администратор. Ждем вас!

«Кликнув» на название направления в таблице, можно почитать про направление 🙂 

 Цены

 #fitnesspulse

 

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Февраль
Февраль
Февраль
1
  • 18:00 Interval Class
    18:00 -19:00
    2018.03.01

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    ИДЕТ НАБОР
    Интервальная тренировка.
    Силовые и кардио упражнения на разные группы мышц выполняются методом интервалов.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Пилатес
    19:00 -20:00
    2018.03.01

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.01

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 20:00 Аэробмикс
    20:00 -21:00
    2018.03.01

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.01

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 21:00 Крепкий орешек
    21:00 -22:00
    2018.03.01

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

2
  • 19:00 ZUMBA + стретчинг (85 мин)
    19:00 -20:25
    2018.03.02

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР — группа откроется по мере комплектации

    Запишись!

    Танцевальный супер-фитнес отрыв под разнообразные латиноамериканские и мировые ритмы 100% поднимет вам настроение и избавит от лишних калорий, вы почувствуете себя свободнее и энергичнее.
    50 минут зажигательных танцев нон стоп + 35 минут растяжка на горячее тело
    Худей, танцуя!
    Длительность занятия 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: ZIN София Воронович-Солоневич

  • 19:00 Стройное тело+стретчинг
    19:00 -20:00
    2018.03.02

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.02

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

3
4
5
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.05

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Йогалатес
    19:00 -20:00
    2018.03.05

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Занятие сочетает упражнения йоги и пилатеса.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.05

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 20:00 Крепкий орешек
    20:00 -21:00
    2018.03.05

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.05

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 21:00 Стройное тело + стретчинг
    21:00 -22:00
    2018.03.05

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

6
  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.06

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 19:00 Аэробмикс
    19:00 -20:00
    2018.03.06

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.06

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.06

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

7
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.07

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.07

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 HIIT
    19:00 -20:00
    2018.03.07

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    HIIT (High Intensity Interval Training) — Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка. Каждый занимающийся делает всё в своём максимальном темпе.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:00 Пилатес
    20:00 -21:00
    2018.03.07

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР В ГРУППУ
    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.07

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

8
9
10
11
12
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.12

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Йогалатес
    19:00 -20:00
    2018.03.12

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Занятие сочетает упражнения йоги и пилатеса.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.12

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 20:00 Крепкий орешек
    20:00 -21:00
    2018.03.12

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.12

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 21:00 Стройное тело + стретчинг
    21:00 -22:00
    2018.03.12

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

13
  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 19:00 Аэробмикс
    19:00 -20:00
    2018.03.13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

14
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.14

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.14

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 HIIT
    19:00 -20:00
    2018.03.14

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    HIIT (High Intensity Interval Training) — Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка. Каждый занимающийся делает всё в своём максимальном темпе.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:00 Пилатес
    20:00 -21:00
    2018.03.14

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР В ГРУППУ
    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.14

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

15
  • 18:00 Interval Class
    18:00 -19:00
    2018.03.15

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    ИДЕТ НАБОР
    Интервальная тренировка.
    Силовые и кардио упражнения на разные группы мышц выполняются методом интервалов.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Пилатес
    19:00 -20:00
    2018.03.15

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.15

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 20:00 Аэробмикс
    20:00 -21:00
    2018.03.15

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.15

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 21:00 Крепкий орешек
    21:00 -22:00
    2018.03.15

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

16
  • 19:00 ZUMBA + стретчинг (85 мин)
    19:00 -20:25
    2018.03.16

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР — группа откроется по мере комплектации

    Запишись!

    Танцевальный супер-фитнес отрыв под разнообразные латиноамериканские и мировые ритмы 100% поднимет вам настроение и избавит от лишних калорий, вы почувствуете себя свободнее и энергичнее.
    50 минут зажигательных танцев нон стоп + 35 минут растяжка на горячее тело
    Худей, танцуя!
    Длительность занятия 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: ZIN София Воронович-Солоневич

  • 19:00 Стройное тело+стретчинг
    19:00 -20:00
    2018.03.16

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.16

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Мягкий функциональный тренинг в спокойном темпе
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

17
18
19
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.19

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Йогалатес
    19:00 -20:00
    2018.03.19

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Занятие сочетает упражнения йоги и пилатеса.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.19

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 20:00 Крепкий орешек
    20:00 -21:00
    2018.03.19

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.19

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 21:00 Стройное тело + стретчинг
    21:00 -22:00
    2018.03.19

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

20
  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.20

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 19:00 Аэробмикс
    19:00 -20:00
    2018.03.20

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.20

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.20

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

21
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.21

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.21

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 HIIT
    19:00 -20:00
    2018.03.21

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    HIIT (High Intensity Interval Training) — Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка. Каждый занимающийся делает всё в своём максимальном темпе.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:00 Пилатес
    20:00 -21:00
    2018.03.21

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР В ГРУППУ
    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.21

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

22
  • 18:00 Interval Class
    18:00 -19:00
    2018.03.22

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    ИДЕТ НАБОР
    Интервальная тренировка.
    Силовые и кардио упражнения на разные группы мышц выполняются методом интервалов.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Пилатес
    19:00 -20:00
    2018.03.22

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.22

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 20:00 Аэробмикс
    20:00 -21:00
    2018.03.22

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.22

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 21:00 Крепкий орешек
    21:00 -22:00
    2018.03.22

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

23
  • 19:00 ZUMBA + стретчинг (85 мин)
    19:00 -20:25
    2018.03.23

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР — группа откроется по мере комплектации

    Запишись!

    Танцевальный супер-фитнес отрыв под разнообразные латиноамериканские и мировые ритмы 100% поднимет вам настроение и избавит от лишних калорий, вы почувствуете себя свободнее и энергичнее.
    50 минут зажигательных танцев нон стоп + 35 минут растяжка на горячее тело
    Худей, танцуя!
    Длительность занятия 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: ZIN София Воронович-Солоневич

  • 19:00 Стройное тело+стретчинг
    19:00 -20:00
    2018.03.23

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.23

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

24
25
26
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.26

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Йогалатес
    19:00 -20:00
    2018.03.26

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Занятие сочетает упражнения йоги и пилатеса.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.26

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 20:00 Крепкий орешек
    20:00 -21:00
    2018.03.26

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.26

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

    Обязательна предварительная запись
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 21:00 Стройное тело + стретчинг
    21:00 -22:00
    2018.03.26

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

27
  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.27

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 19:00 Аэробмикс
    19:00 -20:00
    2018.03.27

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.27

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.27

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

28
  • 18:00 Пилатес
    18:00 -19:00
    2018.03.28

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.28

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    1-2 уровень. Занятие рекомендовано, для практикующих, освоивших отстройку базовых асан.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

  • 19:00 HIIT
    19:00 -20:00
    2018.03.28

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    HIIT (High Intensity Interval Training) — Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка. Каждый занимающийся делает всё в своём максимальном темпе.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:00 Пилатес
    20:00 -21:00
    2018.03.28

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР В ГРУППУ
    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алина Коробчук

  • 20:30 Хатха-йога
    20:30 -21:55
    2018.03.28

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Группа для начинающих
    ИДЕТ НАБОР — старт группы по мере комплектации
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Софья Врублевская

29
  • 18:00 Interval Class
    18:00 -19:00
    2018.03.29

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    ИДЕТ НАБОР
    Интервальная тренировка.
    Силовые и кардио упражнения на разные группы мышц выполняются методом интервалов.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Пилатес
    19:00 -20:00
    2018.03.29

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Тренировка в медленном темпе. Укрепление мышц, стабилизация позвоночника.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 19:00 Хатха-йога
    19:00 -20:25
    2018.03.29

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.
    Длительность занятия: 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 20:00 Аэробмикс
    20:00 -21:00
    2018.03.29

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Разные форматы интенсивных тренировок, чередующиеся между собой от занятия к занятию.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Тренер: Алеся Максимова

  • 20:30 Йогатерапия позвоночника
    20:30 -21:55
    2018.03.29

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Йога адаптированная для людей с болезнями позвоночника и суставов.
    Длительность занятия 85 мин.
    Подойдет беременным и людям в возрасте.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Анна Бичан

  • 21:00 Крепкий орешек
    21:00 -22:00
    2018.03.29

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Ягодицы+ноги+пресс
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

30
  • 19:00 ZUMBA + стретчинг (85 мин)
    19:00 -20:25
    2018.03.30

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    НАБОР — группа откроется по мере комплектации

    Запишись!

    Танцевальный супер-фитнес отрыв под разнообразные латиноамериканские и мировые ритмы 100% поднимет вам настроение и избавит от лишних калорий, вы почувствуете себя свободнее и энергичнее.
    50 минут зажигательных танцев нон стоп + 35 минут растяжка на горячее тело
    Худей, танцуя!
    Длительность занятия 85 минут
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: ZIN София Воронович-Солоневич

  • 19:00 Стройное тело+стретчинг
    19:00 -20:00
    2018.03.30

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Преимущественно силовая тренировка (35 мин)+ блок растяжки 15 мин
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

  • 20:00 Soft Training
    20:00 -21:00
    2018.03.30

    Минск, ул.Есенина, 13

    Минск, ул.Есенина, 13

    Медленная функциональная тренировка с использованием собственного веса и дополнительного фитнес оборудования. Чередование силовых упражнений с упражнениями на баланс, координацию и гибкость соединенные с осознанным дыханием позволят вам лучше понимать свое тело, уменьшить мышечный дисбаланс, улучшить осанку, увеличить силовую выносливость, укрепить все мышцы тела.
    Записаться на занятие: +375296843323
    Тренер: Алеся Максимова

31
Апрель

Расписание 2018

Вместо 25, занятия будут 22 декабря в то же время. 25 декабря выходной

С 31 декабря по 7 января филиал в Малиновке не работает. Занятия начнутся 8 января.

Понедельник
18:00 Пилатес 55 мин (Софья)
19:00 Хатха-йога 85 мин (Софья)
19:00 Пилатес 55 мин (Алеся)
20:00 Аэробмикс  55 мин — (Алеся)
21:00 «Крепкий орешек» 55 мин (ягодицы+ноги+пресс) (Алеся)

Вторник
19:00 «Стройное тело + стретчинг» 55 мин (Ольга)
19:00 Хатха-йога 85 мин (Анна)
20:00 Soft Training 55 мин (Ольга)
20:30 Йогатерапия позвоночника 85 мин (Анна)
21:00  Zumba 55 мин (София) НАБОР новой группы (запись)

Среда
18:00 Пилатес 55 мин (Софья)
19:00 Хатха-йога 85 мин (Софья)
19:00 Стретчинг 55 мин (Алеся)
20:00 Soft Training 55 мин (Алеся)

Четверг
19:00 Пилатес 55 мин (Алеся)
19:00 Хатха-йога 85 мин (Анна)
20:00 Аэробмикс 55 мин (Алеся)
21:00 «Стройное тело + стретчинг» 55 мин (Алеся)
20:30 Йогатерапия позвоночника 85 мин (Анна)

Пятница
18:00  Стретчинг 55 мин (София по записи
19:00  «Крепкий орешек»  55 мин  (Ольга)
19:00  Zumba 55 мин (София)
20:00  Soft Training 55 мин (Ольга)
20:00  Стретчинг 55 мин (София по записи

Группы по фитнесу — не более 12 человек, группы по йоге, не более 15 человек

Мы всех заметим и поправим, всем хватит места и внимания наших профессиональных инструкторов! 😉 Душ в раздевалке у нас имеется 😉

Чем больше занятий в абонементе, тем дешевле они обходятся! Смешанные абонементы (85 минут + 55 минут) рассчитываются индивидуально согласно количеству занятий в месяце. Абонемент выкупается на весь месяц вперед. Все занятия можно отработать в течении текущего месяца в другой группе (предварительно нужно будет записаться). Отработка занятий по 55 минут на занятиях по хатха-йоге с доплатой разницы в цене.

О филиале

Записаться на занятия

Направления занятий

Наш второй филиал в Лошице

 

Присоединяйтесь!


Фитнес-клуб Pulse в Минске в Лошице и Малиновке

Фитнес и йога в микрорайоне Малиновка