Расписание занятий фитнесом и йогой в Лошице

Необходима предварительная запись на занятия! Мы заботимся о вашем комфорте во время тренировок и ограничиваем количество занимающихся  (10-15 человек в группе в зависимости от направления)
Персональные занятия с тренером и формирование мини-групп возможны в свободное от групповых занятий время.

Кликнув по направлению, вы сможете почитать о нем подробнее.

Присоединяйтесь к нам в соц.сетях, участвуйте в конкурсах, обсуждениях и узнавайте все новости первыми!

 Цены

#fitnesspulse

< 2018 >
Сентябрь
  • 01
    01.Сентябрь.Суббота

    08:30 -09:50
    2018.09.01
    ЗАЛ 2
    Минск, Игуменский тракт, 16

    Записаться на занятие: +375293865525
    +375173957255

    0-1 уровень. Можно присоединятся начинающим, при наличии мест.

    Практика йоги включает в себя целостное воздействие на организм человека. Разносторонне прорабатываются мышцы и суставы, улучшается гибкость и самочувствие. Дыхательные упражнения и работа над концентрацией внимания упорядочат ум и сделают вас более спокойными и стрессоустойчивыми. Специальные техники позволяют восстановить работу внутренних органов и забыть про «офисные» болезни.
    Практика йоги на ковриках, это лишь часть учения йоги в которое при желании вы можете углубиться, йогическая гимнастика, позволяющая вам быть здоровыми для движения к высшим целям.

    Тренер: Софья Врублевская

  • 01
    01.Сентябрь.Суббота

    10:00 -10:50
    2018.09.01
    ЗАЛ 1
    Минск, Игуменский тракт, 16

    Тренировка в медленном темпе, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку. Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
    Записаться на занятие: +375293865525
    +375173957255
    Тренер: Софья Врублевская

  • 01
    01.Сентябрь.Суббота

    11:00 -12:20
    2018.09.01
    ЗАЛ 1
    Минск, Игуменский тракт, 16

    Записаться на занятие: +375293865525 +375173957255
    Йога и фитнес в воздухе — занятие в специальных гамаках помогает улучшить координацию, гибкость, силу и выносливость. Специальные упражнения помогают вытянуть позвоночник что часто избавляет от дискомфорта, потому-что улучшает кровообращение в мышцах спины и оказывает дикомпрессионный эффект. Непередаваемые ощущения полета и немного адреналина! Финальная релаксация в гамаке — никого не оставляет равнодушными.

    Формат GYM включает в себя больше силовых упражнений на проработку всего тела. Комплексы YOGA и GYM даются на всех занятиях FLY в разном соотношении.

    Тренер: Софья Врублевская

  • 01
    01.Сентябрь.Суббота

    12:30 -13:50
    2018.09.01
    ЗАЛ 1
    Минск, Игуменский тракт, 16

    Танцевальный супер-фитнес отрыв под разнообразные латиноамериканские и мировые ритмы 100% поднимет вам настроение и избавит от лишних калорий, вы почувствуете себя свободнее и энергичнее.
    50 минут танцев нон стоп и 30 минут растяжки на разогретое тело.
    Худей, танцуя!
    Записаться на занятие:
    +375173957255
    Тренер: Маргарита Афёрова

  • 01
    01.Сентябрь.Суббота

    14:00 -14:50
    2018.09.01
    ЗАЛ 1
    Минск, Игуменский тракт, 16

    Интенсивная тренировка с элементами различных единоборств. Сила+кардио.
    Записаться на занятие:   +375173957255
    Тренер: Маргарита Афёрова

Записаться на занятие:

+375173957255

+375293865525      в связи с расположением клуба мобильная связь часто работает плохо,

+375333765525                          лучше звоните на городской номер и пишите в viber

+375293865525 (принимаются только сообщения)

• О филиале
• Направления занятий
• Тренерский состав
Наш второй филиал в Малиновке

Расписание:

Понедельник
08:30 Пилатес Светлана
09:30 Йогатерапия (репродуктивная система) 80 мин — Светлана
18:00 ПилатесВиктория
19:00 Калланетика Виктория
20:00 Muscle Toning (силовая)Алла
21:00 HIIT (интервальная)Алла

Вторник
09:00 Interval Class Маргарита
10:00 Roll Class (NEW, по записи!) — Маргарита
18:30 АэробмиксВиктория
19:30 Пилатес Мария
20:30 Хатха-йога (уровень 0-1) 80мин — Софья

Среда
08:30 Пилатес Светлана
09:30 Fly-Yoga,-Gym 80мин- Светлана
18:30 ZumbaСофия
19:30 Табата — Interval ClassАлла
20:30 Fly-Yoga,-Gym 80мин — Алла  

Четверг
09:00 Interval ClassМаргарита 
10:00 Пилатес (NEWпо записи!) —Маргарита
18:00 Аэробмикс Виктория
19:00 КалланетикаМария
20:00 Muscle Toning (силовая) —  Маргарита
21:00 Стретчинг —  Маргарита

Пятница
08:30 Пилатес Светлана
09:30 Йогатерапия (позвоночник) 80мин — Светлана
18:30 Йогалатес —  Наташа
19:30 «Крепкий орешек»Наташа
20:30 Хатха-йога (уровень 0-1) 80мин — Софья

Суббота
08:30 Хатха-йога (уровень 0-1) 80мин — Софья
10:00 Пилатес Софья 
11:00 Fly-Yoga,-Gym 80мин — Софья
12:30 Zumba+Стретчинг 80мин — Маргарита
14:00 Тай-бо Маргарита

Воскресенье

14 октября 10:00-11:30 ЙОГА-НИДРА  Софья (абонементы на занятие на действуют)

21 октября 10:00-11:30 ЦИКЛИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ  Софья (абонементы на занятие на действуют)


Держи руку на пульсе. Фитнес-клуб Pulse в Минске в Лошице и Малиновке