Наталья — инструктор групповых и персональных занятий. основные направления — функциональный и силовой тренинг, стретчинг, пилатес, фитнес-йога, фитнес для детей.
В 2016 году окончила профессиональную школу инструкторов Grantello Fitness School, фитнес-инструктор групповых и персональных программ и курсы по диетологии.

Наталья о себе: «С самого детства была активисткой в спорте! Волейбол, гандбол, скалолазание, плаванье, карате, танцы и т.д. Чего я только не перепробовала,но ходить на все кружки физически не хватало времени, поэтому пришлось выбрать только два направления. Мой выбор остановился на лёгкой атлетике и танцах. Этими видами я занималась 8 лет.
Почему-то родители не поддерживали моего желания развиваться в спортивной сфере, им это казалось не серьёзным занятием в жизни. Так я оказалась студенткой экономического университета. Но я не собиралась сдаваться. Мою любовь к спорту, конечно же, заметили преподаватели физической культуры. И не одни соревнования не проходили без моего участия.
В университете был отличный тренажёрный зал, именно там начались мои тренировки.
Я никогда не тренировалась бездумно. Я много читала, смотрела обучающие видео, углублялась в анатомию, в строение мышечных волокон, в то, какая мышечная работа вообще бывает. Я впитывала все как губка и все больше понимала, что это моё. Что я хочу помогать людям обретать заветные формы и избавлять их от лишних килограммов, хочу делится положительными эмоциями и дарить радость на каждой тренировке, хочу сама быть всегда в прекрасной форме (ведь работу не прогуляешь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.