ДЕТСКИЙ ФИТНЕС+ЙОГА (5-8 лет) в Лошице

kids-yoga-minsk

Трудно переоценить роль движения в жизни человека, а особенно для детского возраста, когда организм активно растет и развивается.

Занятия фитнесом для детей — это не спорт, это тренировка для улучшения силы, выносливости, скорости движений и реакции, которая позволит вашему ребенку развиваться правильно. На занятиях делается упор на работу с осанкой,  а так же развитие всех вышеперечисленных качеств. И все это проходит в игровой форме. Дети просто играют. Игры предлагаются не только для развития физических качеств, но и для логического мышления и воображения.

Малыши с удовольствием принимают смешные позы животных, а ребят постарше привлекают изящество поз и возможность физического совершенствования. Занятия  в полной мере задействует присущую детям любознательность и стимулирует стремление к пониманию себя и своего места в мире.

Обучение ребенка здоровому образу жизни и разнообразным упражнениям оказывает значительное влияние на развитие его личности, обеспечивает состояние гармонии как гиперактивным, неугомонным ребятишкам, так и застенчивым, вялым, неуверенным в себе детям. Такие занятия повышают самооценку и помогают контролировать свое поведение. Дети испытывают гордость от самопознания и саморазвития.

Упражнения йоги одновременно тонизируют и расслабляют, повышают способность к обучению. Ребенок, занимаясь йогой, обеспечивает себе чувство единения и покоя, которое будет с ним весь день. Есть немало поз, которые могут быть приспособлены под физические нужды того или иного ребенка. От детей требуется лишь желание пробовать и экспериментировать. На наших занятиях, которые проходят в форме веселой игры, сказки, позы сочетаются с рассказыванием историй и музыкой.

Возраст детей в группе 5-8 лет

Длительность занятия 50 минут. Занятия проводятся только в филиале в Лошице

расписание и цены

 

Смотрите так же:

Фитнес для детей 9-13  лет

Мама+малыш (0,6-3 года)

Фитнес Мама (фитнес для мам с присутствием ребенка)

Гимнастика для беременных

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники