FLY YOGA и FLY GYM — йога и фитнес в воздухе!

Йога в воздухе - это очень интересное и новое для Минска направление фитнеса, которое сочетает в себе позы йоги, гимнастические упражнения, элементы силовой тренировки, акробатические позиции и игровые моменты, а так же упражнения на расслабление тела и вытягивание позвоночника и растяжку… И  все эти упражнения выполняются с использованием специального оборудования: гамака, подвешенного к потолку, который как может помочь в выполнении упражнения или позы, так и создать вам дополнительные трудности…а некоторые упражнения вы вообще без гамака не сделаете :)

FLY-Yoga  - длительность 80 минут. Похожие названия этого направления: йога в воздухе, йога в гамаке, антигравити йога (antigravity yoga). На занятии выполняются различные позы и упражнения йоги как силового характера, так и на растяжку, перевернутые позы, больше времени отводится на расслабление, дыхание и концентрацию внимания. Приходите на направление Fly-yoga, и вы испытаете на себе все положительные моменты:  релакс после трудового дня и тонус мышц, а так же насладитесь вытяжением позвоночника, и тем ощущением легкости, которое испытываешь вновь опустив стопы на землю!

Йога в воздухе в Минске в фитнес-клубе Pulse

Подробнее о показания и противопоказаниях можно почитать здесь

Занятия проводятся только в филиале в Лошице

расписание         и        цены


 

 

_____________________
Держи руку на пульсе!
www.fitness-pulse.by

Йога в воздухе в минске

 

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники