HIIT- High Intensity Interval Training — Высокоинтенсивная тренировка, способствующая сжиганию жира и развивающая мышечную силу и выносливость. Занятие подойдет как для мужчин, так и для женщин (так что берите свою половинку и приходите вместе — проведите время с пользой для тела и своих отношений 😉 Все упражнения выполняются в индивидуально максимальном темпе, тренировка может даваться по принципу тренировки Таbata.

РАСПИСАНИЕ В ЛОШИЦЕ

РАСПИСАНИЕ В МАЛИНОВКЕ

Ниже вы можете посмотреть пару видео которые снимали в процессе тренировок HIIT в наших филиалах, это любительское видео наших клиентов 😉

А это ускоренная разминка HIIT в филиале в Лошице 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.