ФИТНЕС + ЙОГА для детей 10-13 лет (в Лошице)

Трудно переоценить роль движения в жизни человека, а особенно для детского возраста, когда организм активно растет и развивается.

Занятия фитнесом для детей — это не спорт, это тренировка для улучшения силы, выносливости, скорости движений и реакции, которая позволит вашему ребенку развиваться правильно. На занятиях фитнесом для детей этого возраста в фитнес-клубе Pulse делается упор на работу с осанкой,  а так же развитие всех вышеперечисленных качеств. Занятия для детей этого возраста имеют обучающий характер, игровой и соревновательный характер. Предлагаются самые разные упражнения, которые не просто «нужно», но и интересно выполнять детям. В тренировках используется различный фитнес инвентарь, который помогает разнообразить и сделать еще более познавательной и интересной, каждое занятие. Укрепляются мышцы спины, ног, рук, снимается физическое и эмоциональное напряжение и закрепощение. Прорабатываются суставы, улучшается кровообращения и функции дыхания. Ребенок восстанавливается после долгого сидения в школе, активный отдых и занятия физическими упражнениями способствуют и интеллектуальному развитию.

Так же, вырабатывается привычка к активности, когда если не сейчас прививать любовь к здоровому образу жизни. Тренер рассказывает как важна в жизни каждого человека физическая активность, а так же дает грамотные советы по правильному питанию. Ведь у детей много вопросов в этом возрасте!

 

Возраст детей в группе 9-13 лет

Длительность занятия 50 минут. Занятия проводятся только в филиале в Лошице

расписание и цены

 

Смотрите так же:

Фитнес для детей 5-8  лет

Мама+малыш (0,6-3 года)

Фитнес Мама (фитнес для мам с присутствием ребенка)

Гимнастика для беременных

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Отзывов пока нет

Оставить отзыв