Записаться на занятие: +375293865525 +375173957255
Растяжка всех групп мышц + МФР* — «раскатка» на оборудовании Foam Roller.
Хотите сесть на шпагат — вам сюда!:)
Однако стретчинг это не только шпагат, а растяжка всех мышц, что важно сочетать с силовыми и интенсивными тренировками, т.к. растяжка позволяет снять зажатость и усталость с мышц и поможет им быстрее восстановиться.
* кликни, чтобы почитать
Тренер: Ирина Седькова