19:00 Йогалатес

19:00 Йогалатес

View Calendar
2018-09-10 19:00 - 19:55
ЗАЛ 2
Phone:+375296843323
Address: Минск, ул.Есенина, 13

50 минутная тренировка в медленном темпе, объединяющая в себе упражнения пилатеса и позы йоги, укрепление и оздоровление позвоночника, проработка всех мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку.
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Йога гармонизирует состояние, помогает успокоиться и восстановиться.
Записаться на занятие: +375296843323

Тренер: Алеся Максимова