18:00 Йога для подростков 13-15 лет

18:00 Йога для подростков 13-15 лет

View Calendar
2018-11-01 18:00 - 18:50
ЗАЛ 2
Phone:+375293865525
Address: Минск, Игуменский тракт, 16

Занятие йогой для возраста  13-15 лет.

На занятиях этого возраста в фитнес-клубе Pulse делается упор на работу с осанкой,  а так же развитие внимательности и осознанности своего тела.  Занятия для детей этого возраста имеют обучающий характер, присутствует элемент игры. Предлагаются самые разные упражнения, которые не просто «нужно», но и интересно выполнять, объясняется для чего это нужно и как можно применять в повседневной жизни, используется различный инвентарь, который помогает разнообразить и сделать еще более познавательным и интересным, каждое занятие. Выполняются упражнения на сосредоточение, дыхательные упражнения и релаксационные (что часто важно для нервной системы подростка).

Тренер: Оксана Липская