09:30 Хатха-йога

09:30 Хатха-йога

View Calendar
2018-04-03 09:30 - 10:50
ЗАЛ 2
Phone:+375293865525
Address: Минск, Игуменский тракт, 16

НАБОР в группу — Записаться на занятие: +375293865525
+375173957255

0-1 уровень.

Практика йоги включает в себя целостное воздействие на организм человека. Разносторонне прорабатываются мышцы и суставы, улучшается гибкость и самочувствие. Дыхательные упражнения и работа над концентрацией внимания упорядочат ум и сделают вас более спокойными и стрессоустойчивыми. Специальные техники позволяют восстановить работу внутренних органов и забыть про «офисные» болезни.
Практика йоги на ковриках, это лишь часть учения йоги в которое при желании вы можете углубиться, йогическая гимнастика, позволяющая вам быть здоровыми для движения к высшим целям.

Тренер: Галина Черняк