Начать утро с йоги… НОВАЯ группа по хатха-йоге ВТ и ЧТ 9:30

Мы заметили, что любителей позаниматься йогой с утра стало больше. Начать утро с йоги — это прекрасно! Потому мы открыли НАБОР в новую группу по хатха-йоге по ВТ и ЧТ 9:30 на Игуменском тракте, 16 — преподаватель Галина Черняк — сертификационный преподаватель хатха-йоги (RYT 200). Занятия подойдут для начинающих, но и продолжающим тоже будет хорошо, потому-что […]

ALL BODY Training + МФР/Стретчинг 80! минут 

Весна наступает! Открыт новый формат тренировки на Игуменском тракте, 16. ALL BODY TRAINING + МФР/СТРЕТЧИНГ (80 мин) Это комбинированное занятие, для тех кто худеет, стройнеет, и держит себя в форме, желает не только подтянуть мышцы и увеличить расход калорий, а так же уделить время растяжке и помассажироваться на роллах, НО не может посещать тренировки больше […]

Zumba — зажигательные тренировки

ZUMBA Это не просто фитнес, это отличное настроение! Если вы готовы приобрести отличную форму, одновременно получая огромное удовольствие, то вам надо непременно посетить этот класс! Ведь Zumba это развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле и и не только! помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. А […]

Отличные тренировки для вас и вашей мамы!

Заботиться о своих родителях, это не только рассказать, как занятия оздоровительной гимнастикой сделают их самочувствие лучше, но и помочь им сделать шаг в этом направлении, ведь для большинства наших родителей пойти заниматься в группу это тяжелый шаг! А заниматься самостоятельно не хватает знаний и мотивации. Боязнь, что там все молоды, что там все стройные, что […]

Новая группа по Пилатесу в Малиновке по Средам в 20:00

Попробуйте пилатес. Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, а через 30 вы получите совершенно новое тело. Набор в новую группу в филиале нашего фитнес-клуба в Малиновке. В группе не более 12 человек. Занятие будут проходить по средам в 20:00 с тренером Натальей. Открыта предварительная запись. Если вы хотите заниматься 2-3 раза  неделю, то пилатес […]