Циклическая Медитация 11 ноября 10:00

Закрепощения в теле мешают «правильности» саттвического* ума. Практики релаксации способствуют сбросу мышечных напряжений, что помогает практике асан. В западной культуре люди сильно сосредоточены на внешних объектах, что ведет к раздражительности, агрессии, стрессу и зажатости тела. «Западный» человек должен всё время что-то делать, поэтому испытывает перенапряжение и как следствие часто болеет. Цель практики циклической медитации – […]

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ в PULSE

Здесь вы можете записаться на занятие. Нужно просто заполнить форму ниже 🙂 Администратор получит вашу заявку и перезвонит вам. Учитывайте пожалуйста время работы клуба. И конечно, позвонив по номеру 8-017-3957255 или написав в вайбер на номер +375293865525 вы получите ответ гораздо быстрее. Загрузка…

Новые утренние группы! Пилатес и Roll Class!

Идет набор в новые утренние группы с Маргаритой. Игуменский тракт, 16 : ВТ 10:00 Roll class — упражнения со специальным роллом. Специальные упражнения в спокойном темпе с роллами помогут подтянуть тело, раскрыть грудь и мягко «раскатать»- расслабить мышцы (Миофасциальный релиз). ЧТ 10:00 Пилатес — уже давно полюбившийся всем тренировка. Занятие для тех, кто хочет вдумчивой […]

Zumba — зажигательные тренировки

ZUMBA Это не просто фитнес, это отличное настроение! Если вы готовы приобрести отличную форму, одновременно получая огромное удовольствие, то вам надо непременно посетить этот класс! Ведь Zumba это развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле и и не только! помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. А […]

Отличные тренировки для вас и вашей мамы!

Заботиться о своих родителях, это не только рассказать, как занятия оздоровительной гимнастикой сделают их самочувствие лучше, но и помочь им сделать шаг в этом направлении, ведь для большинства наших родителей пойти заниматься в группу это тяжелый шаг! А заниматься самостоятельно не хватает знаний и мотивации. Боязнь, что там все молоды, что там все стройные, что […]