Новые утренние группы! Пилатес и Roll Class!

Идет набор в новые утренние группы с Маргаритой. Игуменский тракт, 16 : ВТ 10:00 Roll class — упражнения со специальным роллом. Специальные упражнения в спокойном темпе с роллами помогут подтянуть тело, раскрыть грудь и мягко «раскатать»- расслабить мышцы (Миофасциальный релиз). ЧТ 10:00 Пилатес — уже давно полюбившийся всем тренировка. Занятие для тех, кто хочет вдумчивой […]

14 октября 10:00 — ЙОГА НИДРА     

йога нидра в минске
Устали? Хотите успокоить и упорядочить свои мысли? в этом вам поможет ЙОГА НИДРА      14 октября 10:00 Занятие будет интересно не только занимающимся йогой, но и всем кому хочется набраться сил и развить свои способности. «Йога Нидра — божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — […]

Zumba — зажигательные тренировки

ZUMBA Это не просто фитнес, это отличное настроение! Если вы готовы приобрести отличную форму, одновременно получая огромное удовольствие, то вам надо непременно посетить этот класс! Ведь Zumba это развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле и и не только! помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. А […]

Отличные тренировки для вас и вашей мамы!

Заботиться о своих родителях, это не только рассказать, как занятия оздоровительной гимнастикой сделают их самочувствие лучше, но и помочь им сделать шаг в этом направлении, ведь для большинства наших родителей пойти заниматься в группу это тяжелый шаг! А заниматься самостоятельно не хватает знаний и мотивации. Боязнь, что там все молоды, что там все стройные, что […]

Пилатес в Малиновке

Попробуйте пилатес. Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, а через 30 вы получите совершенно новое тело. В группах не более 12 человек. Расписание занятий Обязательна предварительная запись: 80296843323