Летнее расписание

Лето — период отпусков, длительных прогулок, велосипедов, самокатов и километровых заплывов… вернее все на это надеются 🙂 Однако, как показывает наш опыт, в сентябре наши клиенты возвращаются на тренировки с лишними килограммами, жалуясь, что так и не смогли организовать свои спортивный досуг, а вместо этого сидели с подружками на лавочке, изнывали дома от жары или […]

Zumba — зажигательные тренировки

ZUMBA Это не просто фитнес, это отличное настроение! Если вы готовы приобрести отличную форму, одновременно получая огромное удовольствие, то вам надо непременно посетить этот класс! Ведь Zumba это развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле и и не только! помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие, приобретая здоровье. А […]

Отличные тренировки для вас и вашей мамы!

Заботиться о своих родителях, это не только рассказать, как занятия оздоровительной гимнастикой сделают их самочувствие лучше, но и помочь им сделать шаг в этом направлении, ведь для большинства наших родителей пойти заниматься в группу это тяжелый шаг! А заниматься самостоятельно не хватает знаний и мотивации. Боязнь, что там все молоды, что там все стройные, что […]

Пилатес в Малиновке

Попробуйте пилатес. Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, а через 30 вы получите совершенно новое тело. В группах не более 12 человек. Расписание занятий Обязательна предварительная запись: 80296843323

Открывается группа по йоге для начинающих.

Подумываете заняться йогой? Зачем откладывать? В филиале на Есенина, 13 в Малиновке открывается новая группа по хатха-йоге с Софьей Врублевской. Занятия будут проходить по Понедельникам и Средам в 20:30 А 26 марта у вас есть возможность посетить занятие бесплатно, попробовать, задать интересующие вопросы и купить абонемент на апрель. Обязательна предварительная запись, количество мест в группу […]