Новые утренние группы! Пилатес и Roll Class!

Идет набор в новые утренние группы с Маргаритой. Игуменский тракт, 16 : ВТ 10:00 Roll class — упражнения со специальным роллом. Специальные упражнения в спокойном темпе с роллами помогут подтянуть тело, раскрыть грудь и мягко «раскатать»- расслабить мышцы (Миофасциальный релиз). ЧТ 10:00 Пилатес — уже давно полюбившийся всем тренировка. Занятие для тех, кто хочет вдумчивой […]

14 октября 10:00 — ЙОГА НИДРА     

йога нидра в минске
Устали? Хотите успокоить и упорядочить свои мысли? в этом вам поможет ЙОГА НИДРА      14 октября 10:00 Занятие будет интересно не только занимающимся йогой, но и всем кому хочется набраться сил и развить свои способности. «Йога Нидра — божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — […]

Предварительная продажа абонементов со СКИДКОЙ в Малиновке

3 сентября мы снова ждем вас на тренировках в филиале фитнес-клуба в Малиновке на Есенина,13! К вашим услугам несколько видов фитнес программ помогающих сбросить лишний вес, подтянуть тело и просто чувствовать себя здорОво и здОрово! А так же занятия по хатха-йоге и йогатерапии. Стретчинг, Zumba и другие…  и конечно наши профессиональные, внимательные и прекрасные тренеры Софья, […]

Начать утро с йоги… НОВАЯ группа по хатха-йоге ВТ и ЧТ 9:30

Мы заметили, что любителей позаниматься йогой с утра стало больше. Начать утро с йоги — это прекрасно! Потому мы открыли НАБОР в новую группу по хатха-йоге по ВТ и ЧТ 9:30 на Игуменском тракте, 16 — преподаватель Галина Черняк — сертификационный преподаватель хатха-йоги (RYT 200). Занятия подойдут для начинающих, но и продолжающим тоже будет хорошо, потому-что […]

Этот ненавистный целлюлит! Что делать?!

В последние годы появилось много публикаций о целлюлите. А ведь об этой проблеме ещё 7–8 лет назад в нашей стране никто и не думал. В то время как в странах Европы и США целлюлит изучают и лечат примерно с 50-х годов нашего века. Термин известен с XIX века, однако целлюлит не считался патологическим явлением, а […]