Анна — преподаватель по хатха-йоге, йогатерапии. Ведет классы по йоге для начального и среднего уровня и классы по йогатерапии позвоночника в филиале в Малиновке.

Йогу непрерывно практикует более 5 лет. Преподавать начала с середины 2015г. 

Понимая, что в группы приходят разные люди по состоянию здоровья, Анна решила получить более качественное образование. И на своем личном опыте убедилась, что практикуя йогу регулярно можно улучшить осанку, общее физическое состояние и самочувствие, а так же настроение и сон. Искренне желает привить такую же любовь к йоге окружающим людям, поделиться накопленным опытом и знаниями в этой области.

«Я помню все свои ошибки и трудности, с которыми сталкивалась, когда только начинала заниматься йогой. Помню все вопросы, что возникали в голове вовремя первых занятий. Это позволяет мне быстрее понять учеников в зале, построить занятие грамотно и интересно.»

Анна сторонница адекватной физической активности и баланса в практике. Строит практику по принципу компенсации. Ведет занятия в формате фитнес йоги, сочетая статику асан йоги, динамику и силовой подход пилатеса. Активно применяет знания в области гибкости и растяжки, бережно подходит к работе с позвоночником.

Рядом могут заниматься люди разного уровня. Кто-то пришел в первый раз, кто-то практикует уже несколько лет. Анна всегда покажет варианты «как усложнить» и «как упростить» асану. Поэтому в группе комфортно всем – от новичка до опытного практикующего.

Замечено, люди после занятия часто сравнивают свои ощущения «как после хорошего массажа».

Образование:

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре.
Сертифицированный йогатерапевт. Член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества.
Окончила курс «Школа оздоровительного массажа», БГУФК.
Обучение в институте восточных методов реабилитации в Санкт-Петербурге, по программе «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».
«Кинезиотейпирование КТ1-2» от международной ассоциации Kinesio.
Авторский семинар К.Шлыкова «Все, что вы хотели знать о стопе. Прикладная подиатрия»
Авторский курс Г.Темичева «Диагностика и терапия нарушений тазобедренного, коленного и голеностопного суставов»
Авторский курс Г.Темичева «Двигательный контроль»
Авторский курс С.Агапкина «Йогатерапия боли в спине. Поясница-крестец»
Курс «Пилатес от Анатомии к Движению» М.Гульбинович
Семинар «Миофасциальный релиз» А.Мазиева
Курс «Подвесной тренинг» А.Мазиева

Вокршоп Функциональная оценка движения и Функциональная мобильность. Алихан Джиоев.
Воркшоп Паттерн Шага и Функциональные тренировки с малым оборудованием. Анна Воронина.
Воркшоп Миофасциальный релиз с малым оборудованием Ангелина Мазиева.
Воркшом Пилатес с роллом. Мария Гульбинович

Методист школы «Anatomy Fitness»(Минск) направление «Стретчинг».