Врублевская Софья

йога в гамаках минскВрублевская (Воденнова) Софья

Софья  - директор фитнес-клуба Pulse и один из его создателей.

Универсальный инструктор, на данный момент больше углубляется в йогу и йогатерапию. Ведет занятия по хатха-йоге Zumba, пилатесу, Fly-yoga,-gym(йога в гамаках) в Лошице и в Малиновке

«Моя мама мечтала танцевать…часто наши родители воплощают свои мечты в детях, и благо — моя душа сказала маминому желанию да ;) …правда, протанцевав почти 20 лет, я решила переквалифицироваться в фитнес тренера, а затем, в преподавателя йоги. Я думаю, помогать людям быть красивее, здоровее и, главное, при этом счастливее отличная цель в жизни.  Улыбки и достижения всех, кто у меня занимается — это лучшая награда!»

 

Образование:

2001г. Колледж искусств г.Бобруйск (хореографическое отделение)

2012г. БГПУ. Учитель физкультуры. Менеджер спорта и туризма г.Минск

Большая сценическая практика (артистка балета), на разных сценах и в разных странах (с 1996 – 2007г регулярные выступления на сцене). Работа в различных направлениях (классический и народный танец, модерн, джаз-модерн и др. современные направления). Практикует йогу с 2005г. Опыт работы в фитнесе c 2007г.  Регулярно посещает различные семинары и тренинги по фитнесу, йоге и хореографии.

Воденнова Софья

Опыт работы:

2001-2003 гг. – Работа в Государственном ансамбле танца РБ

2003-2006 г. – Работа в Китае и на Тайване (танцор, хореограф, репетитор,  постановщик танцев и шоу)

С 2007 г непрерывная работа в фитнес-клубах г.Бобруйска и затем в этом же году г.Минска (разнообразные направления фитнеса: различные форматы аэробики, пилатес, калланетика, стрип-пластика и другие танцевальные направления, йога)

2010 году создание собственного фитнес-клуба Pulse  на Есенина,13 , Минск;

2012 год – открытие 2-ого филиала фитнес-клуба Pulse на Игуменском тракте, 16, Минск

Лето 2013 — Организатор проекта Park Sammer Yoga совместно с Дарьей Рассолько.
Лето 2014 — Организатор проекта Minsk Park Yoga — йога в парках города Минска

2007-по сей день — непрерывная работа преподавателем по йоге, тренером по фитнесу.

Сертификаты свидетельства и участия в семинарах:

Кроме перечисленных ниже семинаров и обучающих курсов, так же принимала участие в мини. семинарах и мастер-классах менее известных, но тем не менее замечательных преподавателей по йоге, фитнесу и хореографии.

2007г.

Свидетельство гос. образца о повышении квалификации «Аквааэробика». БГУФК

Сертификат по базовой аэробике

Семинар по йоге, В.Быстров, Минск

2008г.

Сертификат «Инструктор танцевальных направлений». Мир Фитнеса, Минск

Семинары «Стретчинг», Л.Подхалюзина; «Функциональная тренировка»;  «Разновидности Hip-hop в танцевальных фитнесс — программах» (+ ragga, house). — Wellness, Москва

6-ой Фестиваль фитнеса и велнеса MIOFF, Москва

2009г.

Экспресс курс по йоге Айенгара. Федерация «ЙОГА-ПРАКТИКА» (йога Б.К.С.Айенгара) 2008-2009г., Москва (преподаватели: Татьяна Руднева, Ирина Безродная, Елена Ульмасбаева)

Курсы по классическому массажу. Минск

7-ой  Фестиваль фитнеса и велнеса  MIOFF,  Москва

Семинар-интенсив (1) по йоге, А.Таишев, Минск

2010г.

«Особенности тренировки беременных», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), Москва.

16-ый Международный фестиваль физкультуры и спорта», Москва

Участие в фестивале современного искусства «Zawirawanie»,  (в составе театра танца «Каракули»), Варшава

Семинар-интенсив (2) по йоге, А.Таишев, Минск

2011г.

Семинар по йоге Айенгара, Габриэла Джубиляро, Стайки

17-ый Международный фестиваль физкультуры и спорта»  2011гг. Преконвенция Пилатес реформер. Москва.

Участие в workshop «Детский фитнес» Мир Фитнеса, Минск

Участие в фитнес конвенции «Фитнес эволюция» Мир Фитнеса, Минск

Участие в классах по  Аштанга йоге — R.Sharath Jois,  Москва

2012г.

Семинар Олега Бахтиярова «Активное сознание», Минск

2013г.

11-ый   Фестиваль фитнеса и велнеса  MIOFF, 2013г. Москва

Головкова Ирина  семинар по функциональной анатомии (коррекция осанки), Минск.

Сертификат «Zumba fitness B1″, Наталья Булл. Москва.

2014г.

Семинар  »Гималайская крийя-йога» с Денисом Бучмой (Украина) в Минске

Специальный курс обучения с получением квалификации «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ». Международная школа «Йога в воздухе», Москва.

Международная конвенция Mind Body + Antigravity fitness (Антигравитационный фитнес в гамаках), Москва

2015г.

Закончила сертификационный курс обучения American Yoga Alliance “Йога 108″ (RYT 200) для преподавателей хатха-йоги, получила сертификат для групп основного уровня сложности.  преподаватели курса: М. Баранов, И.Журавлев, М.Воробьева, А. Фролов, А.Головинов) 2014-2015 годы

13-ый   Фестиваль фитнеса и велнеса  MIOFF, Москва

Участие в семинаре А.Фролова «Основы йогатерапии», Смоленск

«Йога Радуга», фестиваль йоги, Чирали, Турция.

С.Агапкин «Биологически активные добавки», Минск

2016г.

20-ый Международный фестиваль фитнеса и спорта World Class, Москва

Семинар Г.Темичева «Диогностика и терапия шейного и грудного отделов позвоночника и цервикогенных головных болей», Минск

Семинар «Геометрия асан» Пантюшев Игорь, Минск

Успешно окончила курс «Йогатерапия» под руководством А.Фролова,  Санкт-Петербург

Прошла курс М.Баранова «Хатха-йога в современном контексте» — динамические техники, основы пранаямы, Минск

 

На данный момент ведет групповые занятия по фитнесу и хатха-йоге и йогатерапии, а так же персональные занятия по йогатерапии в Малиновке: расписание
в Лошице: расписание

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники